เห็นหนังสือแล้วยอมแพ้ ยอมทำอย่างอื่น ทำอะไรก็ได้ที่ไม่ใช่การอ่านหนังสือ มันคือยาพิษชิ้นยักษ์ที่น่ากลัว เพราะหนังสือคือฝันร้ายของคนที่เป็นโรค Bibliophobia หรือ โรคกลัวหนังสือ
Bibliophobia อ่านว่า บิบบลิโอโฟเบีย เป็นหนึ่งในอาการของโรคกลัวเฉพาะ มักจะเกิดกับเด็กในวัย 4-11 ปี ที่อยู่ในช่วงฝึกอ่านหนังสือ แต่ก็อาจจพบได้ในวัยผู้ใหญ่และวัยอื่นๆ เช่นกัน
อาการหลักๆ ของโรคกลัวหนังสือนั้น ไม่ใช่จะเกิดขึ้นเมื่อมีหนังสืออยู่ตรงหน้า แต่เป็นโรคที่กลัวการอ่านหนังสือ ทั้งอ่านในใจ และอ่านออกเสียงให้สาธารณชนได้ยินด้วย และจะเป็นกับบางเล่มเท่านั้น ไม่ได้เกิดกับหนังสือทุกเล่ม และนี่ก็ยังไม่สามารถหาสาเหตุได้ โดยหนังสือที่ทำให้มีอาการของโรค Bibliophobia มักจะเป็นหนังสือเรียน นิทานเด็ก หนังสือเกี่ยวกับศาสนาหรือคัมภีร์ และประวัติศาสตร์ต่างๆ
ส่วนของสาเหตุของที่เกิดโรค Bibliophobia นั้น อาจเกิดได้จากการมีประสบการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับการอ่านหนังสือจนฝังใจไม่ว่าจะเป็น การถูกบังคับให้อ่านหนังสือที่น่ากลัว การถูกล้อเมื่ออ่านแล้วออกเสียงผิด การถูกผู้ปกครองที่เคร่งเรื่องเกรดมากจนเกินไป บังคับให้อ่านหนังสือ หรืออาจเกิดจากปฏิกิริยาเคมีในสมองที่ผิดปกติ ซึ่งอาจจะทำให้ป็นสาเหตุให้ไม่กล้าอ่านหนังสือ หรืออาจทำลายหนังสือทิ้ง
สำหรับอาการของผู้ที่เป็นโรค Bibliophobia โดยส่วนใหญ่เมื่อถูกบังคับให้อ่านหนังสือจะเกิดอาการตื่นตระหนก รวมไปถึงอาการทางจิตต่างๆ เช่น เหงื่อชุ่ม, หายใจเร็ว, อัตราการเต้นของหัวใจถี่แรง รวมไปถึงสมองตื้อตัน คิดอะไรไม่ออก เบลอ และวิงเวียนศีรษะ ไปจนถึงตื่นตระหนกจนอาเจียน
ในส่วนของวิธีการรักษาโรค Bibliophobia ก็มีหลากหลายวิธี ตั้งแต่การบำบัดด้วยตัวเอง หรือได้รับการบำบัดจากจิตแพทย์ ซึ่งวิธีการเบื้องต้น อาจจะเป็นการพยายามเปิดใจกับการอ่านหนังสือตรงหน้า อาจจะเริ่มอ่านไปทีละ 2-3 หน้าและค่อนๆ เพิ่มปริมาณไปเรื่อยๆ เพื่อฟื้นฟูสภาตจิตใจ และเปิดใจให้กับหนังสือมากขึ้น
หากใครที่กำลังเผชิญหน้ากับโรค Bibliophobia ก็อยากให้ลองเปิดใจรับการบำบัดดู แล้วจะรู้ว่า หนังสือที่กลัวและเลี่ยงมาตลอดชีวิตนั้น จริงๆ แล้วมันมีความสนุกซ่อนอยู่เยอะมากๆ เลยนะ
Bibliophobia อ่านว่า บิบบลิโอโฟเบีย เป็นหนึ่งในอาการของโรคกลัวเฉพาะ มักจะเกิดกับเด็กในวัย 4-11 ปี ที่อยู่ในช่วงฝึกอ่านหนังสือ แต่ก็อาจจพบได้ในวัยผู้ใหญ่และวัยอื่นๆ เช่นกัน
อาการหลักๆ ของโรคกลัวหนังสือนั้น ไม่ใช่จะเกิดขึ้นเมื่อมีหนังสืออยู่ตรงหน้า แต่เป็นโรคที่กลัวการอ่านหนังสือ ทั้งอ่านในใจ และอ่านออกเสียงให้สาธารณชนได้ยินด้วย และจะเป็นกับบางเล่มเท่านั้น ไม่ได้เกิดกับหนังสือทุกเล่ม และนี่ก็ยังไม่สามารถหาสาเหตุได้ โดยหนังสือที่ทำให้มีอาการของโรค Bibliophobia มักจะเป็นหนังสือเรียน นิทานเด็ก หนังสือเกี่ยวกับศาสนาหรือคัมภีร์ และประวัติศาสตร์ต่างๆ
ส่วนของสาเหตุของที่เกิดโรค Bibliophobia นั้น อาจเกิดได้จากการมีประสบการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับการอ่านหนังสือจนฝังใจไม่ว่าจะเป็น การถูกบังคับให้อ่านหนังสือที่น่ากลัว การถูกล้อเมื่ออ่านแล้วออกเสียงผิด การถูกผู้ปกครองที่เคร่งเรื่องเกรดมากจนเกินไป บังคับให้อ่านหนังสือ หรืออาจเกิดจากปฏิกิริยาเคมีในสมองที่ผิดปกติ ซึ่งอาจจะทำให้ป็นสาเหตุให้ไม่กล้าอ่านหนังสือ หรืออาจทำลายหนังสือทิ้ง
สำหรับอาการของผู้ที่เป็นโรค Bibliophobia โดยส่วนใหญ่เมื่อถูกบังคับให้อ่านหนังสือจะเกิดอาการตื่นตระหนก รวมไปถึงอาการทางจิตต่างๆ เช่น เหงื่อชุ่ม, หายใจเร็ว, อัตราการเต้นของหัวใจถี่แรง รวมไปถึงสมองตื้อตัน คิดอะไรไม่ออก เบลอ และวิงเวียนศีรษะ ไปจนถึงตื่นตระหนกจนอาเจียน
ในส่วนของวิธีการรักษาโรค Bibliophobia ก็มีหลากหลายวิธี ตั้งแต่การบำบัดด้วยตัวเอง หรือได้รับการบำบัดจากจิตแพทย์ ซึ่งวิธีการเบื้องต้น อาจจะเป็นการพยายามเปิดใจกับการอ่านหนังสือตรงหน้า อาจจะเริ่มอ่านไปทีละ 2-3 หน้าและค่อนๆ เพิ่มปริมาณไปเรื่อยๆ เพื่อฟื้นฟูสภาตจิตใจ และเปิดใจให้กับหนังสือมากขึ้น
หากใครที่กำลังเผชิญหน้ากับโรค Bibliophobia ก็อยากให้ลองเปิดใจรับการบำบัดดู แล้วจะรู้ว่า หนังสือที่กลัวและเลี่ยงมาตลอดชีวิตนั้น จริงๆ แล้วมันมีความสนุกซ่อนอยู่เยอะมากๆ เลยนะ
