JOY LIFE: หลายคนกำลังเผชิญโรค Escalaphobia หรือ โรคกลัวบันไดเลื่อน

6 กรกฎาคม 2566 - 03:30

JOY-LIFE-Escalaphobia-SPACEBAR-Thumbnail
  • Escalaphobia หรือ โรคกลัวบันไดเลื่อน เป็นโรคที่ไม่ได้เพิ่งจะมีขึ้น หลังจากที่มีข่าวสะเทือนขวัญ แต่แท้จริงแล้ว โรคนี้มีมานานมากๆ และหลายๆ คนก็กำลังทุกข์ทรมานกับโรคนี้

ในปัจจุบันมีการใช้งานบันไดเลื่อน และทางเดินเลื่อนกันอย่างแพร่หลาย เพื่อลดระยะทางในการเดิน รวมถึงลดทอนแรงในการขึ้นบันไดด้วย แต่ก็มักจะมีข่าวสะเทือนขวัญเกี่ยวกับอุปกรณ์อำนวยความสะดวกใหญ่นี้ให้ได้ยินกันอยู่บ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็นบันไดเลื่อนชำรุด บันไดเลื่อนดูดชายกระโปรงหรือกางเกงขายาว บันไดเลื่อนดูดรองเท้า บันไดเลื่อนดูดเชือกผูกรองเท้า ไปจนถึงบันไดเลื่อนดูดขาคน 

ซึ่งเหตุการณ์เหล่านี้ อาจจะทำให้ผู้เสพข่าวหลายๆ คน เกิดอาการหวั่นวิตก และกังวลทุกครั้งที่ได้ใช้งานบันไดเลื่อนในที่สาธารณะต่างๆ โดยเฉพาะพื้นที่ที่มีคนใช้งานบันไดเลื่อนเยอะๆ อย่างเช่น ห้างสรรพสินค้า สถานีรถไฟฟ้า รวมไปถึงสนามบิน  

อาการหวั่นวิตกที่เกิดขึ้นนี้ มีชื่อเรียกว่า Escalaphobia หรือ โรคกลัวบันไดเลื่อน คำว่า Escalaphobia มาจากภาษากรีกว่า esscalo แปลว่า 'เลื่อนขึ้น/บันไดเลื่อน' และ phobos ซึ่งแปลว่า 'ความเกลียดชังอย่างสุดซึ้ง ความหวาดกลัว หรือความกลัว' 

สาเหตุที่เกิดขึ้นนั้น เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ แต่ส่วนใหญ่ของคนที่เป็น Escalaphobia เกิดจากความกลัวความสูง (หรือ Acrophobia) มีบางคนที่ไม่กลัวที่จะขึ้นบันไดเลื่อน แต่มีความกลัวที่จะต้องเดินลงบันไดเลื่อน บางคนมีประสบการณ์ฝังใจเกี่ยวข้องกับบันไดเลื่อน ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นหลักของโรคกลัว ไม่ว่าจะเป็น อาจเคยสะดุดหรือล้มลงขณะใช้งาน หรือเชือกผูกรองเท้าอาจติดอยู่ในบันไดเลื่อน การเสพสื่อมากเกินไปก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของอาการกลัว ทั้งในหนัง หรือข่าว รวมถึงเรื่องเล่าปรัมปราหลายเรื่อง ที่ทำให้เห็นบันไดเลื่อนในแง่ที่ไม่ดี ก็ก่อให้เกิดความกลัวได้เช่นกัน 

สำหรับอาการของ Escalaphobia ก็จะเป็นเช่นเดียวกับโรคกลัวอื่นๆ ทั้งหน้ามืด ตัวสั่น ใจสั่น และอีกมากมาย แต่ความกลัวบันไดเลื่อนยังก่อให้เกิดอาการทางร่างกายและจิตใจมากมาย ไม่ว่าจะเป็น 
  • รู้สึกคลื่นไส้วิงเวียน 
  • มีอาการหายใจถี่  
  • รู้สึกเหมือนอยากวิ่งหนี 
  • หลีกเลี่ยงการใช้บันไดเลื่อน  
  • ร้องไห้หรือกรีดร้องเมื่อถูกบังคับให้ขึ้นบันไดเลื่อน 
ในส่วนของการรักษาเพื่อเอาชนะความกลัวบันไดเลื่อน ก่อนอื่นเลยคือต้องทราบสาเหตุของเบื้องหลังการกลัวบันไดเลื่อนก่อน แล้วการเอาชนะความกลัว จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ถ้าหัวใจพร้อมที่จะสู้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องค่อยๆ ลดความรู้สึกกลัวลง เผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัวอย่างช้าๆ แต่มีข้อแม้ว่าการเผชิญหน้าในแต่ละครั้งจะต้องสามารถควบคุมได้ 

ในกรณีที่กลัวอย่างรุนแรง การไปพบกับจิตแพทย์มืออาชีพสามารถช่วยให้เอาชนะความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับบันไดเลื่อนได้ ซึ่งทางจิตแพทย์เองก็จะมีวิธีการต่างๆ ที่จะช่วยเหลือ เช่น การสะกดจิตบำบัด เป็นต้น สุดท้ายนี้ วิธีที่จะช่วยให้เลิกกลัวบันไดเลื่อนได้ ส่วนหนึ่งเกิดจากความเข้าใจว่าบันไดเลื่อนโดยทั่วไปจะปลอดภัยเมื่อใช้อย่างถูกต้อง 

เรื่องเด่นประจำสัปดาห์