JOY LIFE: เคล็ดลับรักษา ‘ความสัมพันธ์’ ให้ยืนยาว ง่ายนิดเดียว ‘แค่รักตัวเองให้เป็นก่อน’

12 พฤศจิกายน 2566 - 08:00

JOY-LIFE-LOVE-YOURSELF-SPACEBAR-Hero.jpg
  • หลายๆ คนกำลังประสบปัญหาเรื่องความรัก อกหักซ้ำๆ เจ็บปวดซ้ำๆ จนหัวใจร้าวรานไม่มีชิ้นดี จริงๆ อยากมีความที่ยืนยาว แต่รักษาไว้ไม่ได้ ทุ่มเทให้ทุกอย่างก็ดูเหมือนจะไร้ค่า

  • เคล็ดลับรักษา ‘ความสัมพันธ์’ ให้ยืนยาว ลองปรับแนวคิดเกี่ยวกับความรักใหม่ และความรักในอนาคต จะสดใสจนลืมไปเลยว่าเคยเศร้าหมอง

หลายคนกำลังตั้งข้อสงสัยว่า ทำไมนะ... ทำไมต้องอกหักซ้ำๆ เจ็บปวดซ้ำๆ จนหัวใจร้าวรานไม่มีชิ้นดี จริงๆ อยากมีความที่ยืนยาว แต่รักษาไว้ไม่ได้ ทุ่มเทให้กับความรักไปทุกอย่างก็ดูเหมือนจะไร้ค่า เริ่มต้นใหม่กี่ครั้งกับคนใหม่ๆ ก็ลงเอยแบบเดิม จนมีความคิดว่า “หรือเราจะเป็นหนังสือเก่าๆ ที่ไม่ว่าจะเปลี่ยนคนอ่านไปกี่ครั้งก็จบแบบเดิม” จริงๆ แล้วไม่ใช่แบบนั้น แค่เรารักไปผิดวิธี 

คอนเทนต์นี้ จะพูดถึงการรักษาความสัมพันธ์ของคู่รัก เพื่อในอนาคตจะยืนยาว และไม่กลับไป อกหักดังเป๊าะ เจ็บปวดแปล๊บๆ ที่หัวใจอีก ก่อนจะเริ่มเราขอให้ทุกคนปรับมายด์เซ็ต และมุมมองของตัวเองทิ้งไป ตั้งสติเปลี่ยนแปลงความคิดเกี่ยวกับความรัก เริ่มต้นใหม่ตั้งแต่ 0 ให้หัวใจวางเปล่าเสียก่อน แล้วไปกันต่อนะ 

รู้หรือไม่ว่า คนทุกคนไม่ว่าใครก็ตามจะมีอีกหนึ่งคนอยู่กับเราเสมอ ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่นั้น คนๆ นั้นจะอยู่กับเรา และไม่ทิ้งเราไปไหน ตั้งแต่แรกเกิดยันปัจจุบันที่นั่งอ่านบทความนี้อยู่ เขาก็อยู่กับเราเสมอ เขาคนนั้นไม่ใช่แม่ซื้อ หรือผีในห้อง แต่คนๆ นั้น ก็คือ ‘ตัวเราเอง’ ที่หลายคนเลือกที่จะมองข้ามไปและหันไปให้ความรักกับใครอีกคนจนลืมรักตัวเอง 

ความรักมันหอมหวานยามทั้ง 2 ฝ่ายส่งมอบความรักให้กัน เพราะทั้ง 2 คนได้รับความรักที่มีให้กันและกันมาเติมเต็ม แต่ถ้าหากวันใดที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง เลือกที่หยุดมอบความรักให้อีกฝ่าย วันนั้นจะเป็นวันที่เริ่มสูญเสียความรักจากอีกคน แล้วถ้าหากเราไม่เอาความรักที่มีมามอบให้ตัวเอง วันนั้นนั่นแหละจะเป็นวันที่ความรักจะเริ่มคายความขมจนในที่สุดเราก็ทนไม่ไหว 

เคยได้ยินคำนี้ไหม “จงรักตัวเองให้เป็นก่อนคิดจะรักคนอื่น” ความหมายมันตรงตัวมากๆ การที่จะรักใครสักคน หากเลือกที่จะรักตัวเองก่อน มอบความสุขให้ตัวเองก่อนจนมันเติมเต็มและล้นออกมา วันนั้นแหละความรักที่เรามีให้ตัวเอง มันจะไปเผื่อแผ่แก่คนข้างๆ  

จงหยุด!! หากคิดที่จะรอความรักจากคนอื่นๆ และหยุดคิดที่จะเอาความรักของตัวเองที่มีไปแลกกับใครเพราะใจแลกใจ ผลสุดท้าย ความซื่อสัตย์ของคนมีไม่เท่ากัน และคนที่ทำตามคำสัญญานั่นแหละที่เจ็บปวด  

วิธีการง่ายๆ ที่จะสามารถรักษาความรักที่ดีเอาไว้ได้ แค่ลองหันมากอดตัวเองดูก่อน หาความสุขให้ตัวเองโดยไม่พึ่งคนอื่นดูก่อน ออกไปหาอะไรอร่อยๆ กิน หาอะไรสนุกๆ ดู ทำงานอดิเรกที่ให้เวลากับความสุขกับตัวเองก่อน ดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจให้แข็งแรงก่อน ก่อนที่จะเผื่อแผ่ความรักไปให้ผู้อื่น แล้ววันนั้นคุณจะได้รับความรักที่เต็มเปี่ยมกลับมาจากคนรอบข้างที่คุณเผื่อแผ่ความรักไปให้เขานั่นแหละ ลองดูนะ

เรื่องเด่นประจำสัปดาห์