‘ฮิคิโคโมริ’ โรคแยกตัวจากสังคม ภัยเงียบสุดอันตราย ที่กำลังคืบคลานไปทั่วญี่ปุ่น

ก่อนหน้านี้ เราทุกคนจำเป็นต้องเผชิญกับความเหงา เป็นเหตุมาจากโรคระบาดที่แพร่กระจายไปทั่วโลก ทำให้การไปมาหาสู่ หรือพูดคุยกันได้น้อยลง แม้ว่าเราจะรู้สึก ‘ชิน’ กับความรู้สึกเหล่านั้นแล้วก็ตาม แต่ความเหงาเหล่านี้ได้เปลี่ยนพฤติกรรมคนหลุ่มหนึ่งมากขึ้นเรื่อยๆ จนท้ายที่สุดมันกำลังแพร่กระจายไปทั่วทุกมุมเช่นเดียวกับโรคระบาด

‘ฮิคิโคโมริ’ คืออะไร?

ฮิคิโคโมริ (Hikikomori - ひきこもり หรือ 引きこもり) เป็นคำจากภาษาญี่ปุ่น ซึ่งเป็นชื่อที่เอาไว้เรียกผู้คนที่มีพฤติกรรมหลีกเลี่ยง หรือแยกตัวออกจากสังคม เก็บตัว ไม่ออกจากที่พักอาศัย ไม่ออกไปใช้ชีวิต คนเหล่านี้ได้รับการขนานนามว่าเป็นพวกสันโดษ ซึ่งมีผลการศึกษาที่บ่งชี้แล้วว่า ประชากรในญี่ปุ่นกว่า 1.5 ล้านคน กำลังมีพฤติกรรมนี้ อ่านเพิ่มเติม 

รูปแบบพฤติกรรมดังกล่าว ถูกหยิบยกมาพูดถึงเป็นประเด็นอยู่บ่อยครั้งในญี่ปุ่น และมีหลายครั้งที่คนวัยรุ่นกลายเป็นคนที่มีพฤติกรรมสันโดษ และไม่สามารถออกไปทำกิจกรรมต่างๆ นอกบ้านได้ เช่น ไปเรียน หรือไปทำงาน เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี 

มีการศึกษาชิ้นหนึ่งที่ระบุว่า ฮิคิโคโมริ เป็นโรคทางจิตเวชชนิดใหม่ ซึ่งสามารถจำแนกได้ว่าเป็นความผิดปกติทางจิตเวช DSM-IV-TR ที่มีอยู่หลากหลาย และทางผู้ศึกษาได้แนะนำว่า ฮิคิโคโมริ ควรถูกพิจารณาว่าเป็นโรคที่ผูกพันกับวัฒนธรรม และสมควรได้รัยการวิจัยระดับนานาชาติเพิ่มเติมว่าเป็นไปตามเกณฑ์ที่ยอมรับในฐานะโรคทางจิตเวชชนิดใหม่หรือไม่  

ทำความเข้าใจมนุษย์ฮิคิโคโมริ

ชาวฮิคิโคโมริหลายคนตอบโต้ด้วยการซ่อนตัวเพื่อปกปิดความละอายที่พวกเขารู้สึก พวกเขาจะแยกตัว และตัดขาดจากความสัมพันธ์ทางสังคม อมทุกข์ และบกพร่องในการทำงาน เช่น หลีกเลี่ยงการทำงานที่จะต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น หรือจัดการกับความต้องการขั้นพื้นฐานของตัวเองไม่ได้ บางคนอาจใช้อินเตอร์เน็ตเป็นหน้าต่างที่จะเอาไว้มองโลกภายนอก แต่ก็มักจะไม่พูดคุยกับใครเช่นกัน 

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมักส่งผลให้เป็นตัวกระตุ้น เช่น สอบตก หรือไม่ได้งานที่ต้องการ เป็นไปได้ว่าวัฒนธรรมของญี่ปุ่นทำให้ประชากรเหล่านี้อ่อนแอมากขึ้น เนื่องจากแรงกดดัน จากความเสมอภาคโดยรวมและความหวาดกลัวต่อความอับอายทางสังคม ชาวฮิคิโคโมริจึงหลีกเลี่ยงความชอกช้ำซ้ำซากโดยเลือกที่จะไม่เข้าร่วมเดินทาง ‘ปกติ’ ที่สังคมกำหนดไว้ 

ชาวฮิคิโคโมริไม่เพียงแต่เสียชีวิตอย่างโดดเดี่ยวเท่านั้น อาการดังกล่าวยังส่งผลกระทบต่อครอบครัวด้วย โดยทั่วไปแล้ว พ่อแม่ชาวญี่ปุ่นของชาวฮิคิโคโมริจะอุทิศเวลาหลายปีเพื่อให้มั่นใจว่าลูกของพวกเขาได้รับความต้องการขั้นพื้นฐานในการดำรงชีวิต ซึ่งหมายความว่าแทบไม่มีตัวกระตุ้นตามธรรมชาติที่จะผลักดันให้พวกเขาขอความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตตลอดจนบริการด้านการศึกษา และการดูแลทางสังคม

เมื่อการยอมรับทั่วโลกของฮิคิโคโมริเพิ่มขึ้น ความชุกของโรคก็มีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้น ในทางกลับกัน มันจะเน้นย้ำถึงความจำเป็นสำหรับตัวเลือกการรักษาที่ดีขึ้น ปัจจุบัน การรักษามุ่งเน้นไปที่กิจกรรมทางกาย การสร้างความสามารถในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และการใช้วิธีค่อยเป็นค่อยไปเพื่อกลับไปมีส่วนร่วมกับงานหรือการเรียนอีกครั้ง การบำบัดที่เกี่ยวข้องกับทั้งครอบครัวก็กำลังได้รับการทดสอบเช่นกัน 

การฟื้นฟูอาจเกี่ยวข้องกับการช่วยให้ชาวฮิคิโคโมริหาวิธีแสดงความสามารถและพรสวรรค์ในแบบที่สังคมยอมรับได้ ตัวอย่างเช่น ศิลปินชาวญี่ปุ่น ที่ใช้ศิลปะและการเคลื่อนไหวทางสังคมเพื่อช่วยให้เขาหายจากโรคฮิคิโคโมริ 

ท้ายที่สุดแล้ว เราจำเป็นต้องตระหนักถึงการเพิ่มขึ้นของพฤติกรรมแยกตัวทางสังคมที่รุนแรงและต่อเนื่องที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการแพร่ระบาด ปัจจุบัน คนหนุ่มสาวหลายคนอาจรู้สึกสิ้นหวังและอาจมองไม่เห็นโอกาสในการเริ่มต้นใหม่ หรืออาจรู้สึกว่าไม่สามารถบรรลุเป้าหมายของตนได้ ผู้ที่อาจต้องตกงานอันเป็นผลมาจากการแพร่ระบาดอาจแยกตัวออกเพื่อหลีกเลี่ยงความอับอายและความทุกข์ทรมานที่หลั่งไหลเข้ามา การเพิ่มขึ้นของพฤติกรรมดังกล่าว ทวีความรุนแรงและต่อเนื่องจะไม่มีใครสังเกตเห็น เว้นแต่เราจะรับประกันว่าทุกคนจะได้รับความช่วยเหลือที่จำเป็นในการเชื่อมต่อกับสังคม